SEMENTE DE ABÓBORA 1KG - Equilíbrio Saudável .:. Farinhas, Frutas, Grãos, Sais, Sementes e Temperos

SEMENTE DE ABÓBORA 1KG

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Apresentam grande quantidade de compostos bioativos, substâncias capazes de nos fornecer vários benefícios à saúde, prevenindo certas doenças ou simplesmente melhorando o funcionamento do nosso organismo.

Fonte de proteínas e fibras, além de várias vitaminas e minerais importantes, como zinco, magnésio, ferro e fósforo. As sementes de abóbora apresentam grande quantidade de compostos bioativos, essas substâncias são capazes de nos fornecer vários benefícios à saúde, prevenindo certas doenças ou simplesmente melhorando o funcionamento do nosso organismo. Também melhoram o seu humor naturalmente e podem ser eficazes até mesmo contra a depressão, além de que, quando ingeridas algumas horas antes de ir para a cama, o triptófano presente nas mesmas ajuda a ter uma boa noite de sono.


BENEFÍCIOS

  • Ajuda a relaxar e a aumentar o bem-estar
  • Ajuda a emagrecer
  • Diminuição de inflamações
  • Melhorar a saúde da próstata e a tireoide
  • Combate a anemia


RECOMENDAÇÕES DE USO:

Rica em diversos nutrientes e podem ser inseridas na dieta de diferentes formas, crua, cozida ou frita, todas são saborosas e nutritivas.


INGREDIENTES:

Semente de Abóbora

Informações Nutricionais

Porção de 10g (1 colher de sopa cheia)


Quantidade por Porção% V.D. (*)
Valor Calórico56kcal2,8%
Carboidratos1,1g0,4%
Proteínas3g4,1%
Gorduras Totais4,9g7,5%
Gorduras Saturadas0,9g3,9%
Gorduras Trans0g**
Fibra Alimentar0,6g0,2%
Sódio3,6mg0,15%

* Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valores diários não estabelecidos.

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